手足无措的反义词有11个：应付自如、不慌不忙、镇定自若、泰然自若、从容不迫、措置裕如、临危不乱、指挥若定、胸有成竹、不动声色、慢条斯理。
应付自如：1.从容与娴熟。指处理事情得心应手、毫不费力，能够轻松应对各种情况，与“手足无措”的慌乱失当截然相反。
不慌不忙：1.沉着与镇定。形容态度从容、不慌张、不急躁，做事有条不紊，与遇事慌乱、手足无措相对立。
镇定自若：1.沉稳与冷静。指遇到意外或紧急情况时神情镇定、举止如常，毫不慌乱，与手足无措的惊慌失态完全对立。
泰然自若：1.安然与从容。形容在不利或紧急的境况下依然神态安然、若无其事，不惊不乱，与手足无措恰好相反。
从容不迫：1.镇定与沉着。形容遇事不急不躁、举止舒缓自如，按部就班地处理问题，与手足无措相对立。
措置裕如：1.妥当与从容。指处理事情从容不迫、妥帖周全，应对起来轻松自如，与手足无措的慌乱无章相反。
临危不乱：1.沉着与镇定。指面临危难或紧急关头时依然保持冷静，不慌乱、不失措，与手足无措的表现完全相反。
指挥若定：1.沉稳与果断。形容指挥调度时神态镇定、胸有成竹、决策果断，仿佛一切尽在掌握，与手足无措相对立。
胸有成竹：1.自信与笃定。指做事之前已有完整的计划和把握，心里有数、不慌不乱，与手足无措的茫然无措相反。
不动声色：1.沉稳与内敛。形容遇到情况时内心活动不外露，神色语气毫无变化，保持沉着冷静，与手足无措的惊慌失态相对立。
慢条斯理：1.从容与缓和。形容说话做事缓慢而有条理，不急不躁、稳稳当当，与手足无措的慌乱仓促相反。
手足无措：1.慌乱与失措。指手和脚都不知道该放在哪里，形容遇到突发或意外情况时举动慌乱，毫无办法，不知如何应对是好。